Gaufres protéinées
Pour 2 personnes
PRÉPARATION
Préchauffer le gaufrier à puissance maximale. Puis, à l'aide d'un mixeur, travailler le beurre ou la margarine dans un saladier, jusqu'à ce qu'il devienne onctueux. Ajouter ensuite tous les autres ingrédients et mélanger pour obtenir une pâte lisse. Mettre le gaufrier sur puissance moyenne et le graisser si besoin. Verser 2 cuillères à soupe de pâte pour une gaufre et faire dorer les gaufres. Ceux qui aiment peuvent saupoudrer les gaufres de sucre glace avant de les déguster.
Ingrédients
150 ml | YOUR DAILY PROTEIN EIWEISS NATUR |
100 g | farine d'épeautre |
100 ml | lait ou lait végétal |
1 sachet | sucre vanillé |
1 cuillère à café | levure |
1 pincée | sel |
50 g | beurre ou margarine |
sucre glace pour saupoudrer |