Proteïne-havershake met kalk
2 Shakes
Voorbereiding
Pureer alle ingrediënten in een mixer. Vul hierna in 2 glazen en decoreer met amandelschaafsel & verse munt. Voor een verfrissende zomershake gewoon 4 ijsblokjes met een mixer pureren en direct genieten.
Ingrediënten
| 100 ml | YOUR DAILY PROTEIN EIWEISS NATUR |
| 80 g | Magere kwark |
| 20 g | Amandelblaadjes |
| 80 ml | Amandelmelk |
| 15 g | Haverzemelen |
| 1 TL tip | Piekcitroen wrijven |
| 50 ml | Limoensap |
